RECONNAISSANCE: L’ART DU REPÉRAGE ET DE LA VISUALISATION

RECONNAISSANCE: L’ART DU REPÉRAGE ET DE LA VISUALISATION

Rossignol_Coaching
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Vidéo de ski
Publiée le le 12 décembre 2011

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Où passer, à quelle vitesse et sur quelle ligne…une course commence dès le repérage du tracé. Comment reconnaître un tracé, choisir la meilleure option et se souvenir de tous les pièges.
Stratégie et visualisation mentale, les champions vous donnent les clefs pour ne plus vous perdre, mais aussi pour gagner du temps.
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Racing

Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
Comment faire glisser ses skis sur les sections plates ? Quelle est l’importance de la technique et du matériel ? Tous les bons conseils pour optimiser son touché de neige.
Pente faible : comment accélérer sur le plat ?
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
All the advices to accelerate on a gentle slope and not to loose time during the race.
Gentle slope : How to accelerate in the flats?
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Ski par Rossignol_Coaching le 18 février 2013
In the starting gate, everybody has different feelings... So how can you use pressure to perform in the race?
Starting gate : Using pressure to perform
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Ski par Rossignol_Coaching le 18 février 2013
Dans le portillon de départ, personne n’échappe à la pression, au stress ou à l’angoisse… Comment gérer ces sensations et les transformer en énergie positive pour le reste de la course ?
Départ : Le meilleur et le pire moment
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 février 2013
Comment faire tailler ses skis dans un mur ? Quels sont les points clefs ? Comment être dans le bon timing pour ne pas faire d’erreurs ?
Pente raide : Maîtrise technique et engagement physique
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 février 2013
What are the key points to perform on a steep slope? What is the right timing in order to master this part?
Steep slope : Technical mastery and physical commitment
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Comment gérer sa reconnaissance ? Faut-il tout repérer ou seulement s'attarder sur les points clefs ? Reconnaître vite ou lentement ? Comment se souvenir ? Découvrez l'importance, la technique et l'intérêt de la représentation mentale.
La reconnaissance : L'art du repérage
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Ski par Rossignol_Coaching le 25 janvier 2013
How to manage the inspection? Discover how our best athletes live this particular moment.
Recognition : the act of identifying and visualizing
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