Le FRONT FLIP - Parole de Coach Ep8.S2

Le Flat 3 avec le talentueux Victor Berard. C’est une rotation largement inspiré d’un back flip mais désaxé à plat. Le rôle du grab « Japan » est primordial pour l’apprentissage du désax de ce trix. Épisode 3 saison 1: http://www.zapiks.fr/parole-de-coach-ep3-les-grab.html Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag ! www.paroledecoach.com

Un tour complet sur soi-même, un grand classique ! Sa réussite est un cap dans la progression d’un skieur freestyle. www.paroledecoach.com

L’association de l’épisode grabs à celui du 360. La classe ! tu es devenu un vrai skieur freestyle. tous les épisodes sur: www.paroledecoach.com

Le trampoline est un outils intéressant pour apprendre la technique nécessaire à la réalisation d’un trix. Dans ces deux épisodes bonus vous trouverez à chaque trix son éducatif, n’essayez le trix complet uniquement lorsque vous maitrisez l’éducatif qui lui correspond. Pour optimiser votre sécurité, sauter à faible hauteur et utilisez un tapis de parade. Au boulot www.paroledecoach.com

Le trampoline est un outils intéressant pour apprendre la technique nécessaire à la réalisation d’un trix. Dans ces deux épisodes bonus vous trouverez à chaque trix son éducatif, n’essayez le trix complet uniquement lorsque vous maitrisez l’éducatif qui lui correspond. Pour optimiser votre sécurité, sauter à faible hauteur et utilisez un tapis de parade. Au boulot www.paroledecoach.com

2 tours sur toi-même, techniquement c’est un 360 + un 360. Épisode 7 saison 1: http://www.zapiks.fr/parole-de-coach-ep7-le-360.html www.paroledecoach.com

Voici LE trix freestyle de référence avec Antoine Adelisse, un mélange de 720 et de désaxe vers l’arrière. (Épisode 6 saison 2) Je te conseil de le travailler avec la base technique et l’énergie d’un 720. Le déséquilibre vers l’arrière et la montée de genoux seront la clef du désax. Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag ! www.paroledecoach.com

Salto arrière, encore un cap dans la vie d’un skieur freestyle. Apprentissage et maitrise indispensable sur airbag !