SAUTS : AMORTIR OU RESTER GROUPÉ ?

SAUTS : AMORTIR OU RESTER GROUPÉ ?

Rossignol_Coaching
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Vidéo de ski
Publiée le le 06 janvier 2012

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En Descente et Super G, les sauts offrent plaisir et adrénaline mais peuvent aussi devenir une source de freinage ou de chute. Comment aborder une cassure, rester équilibré en l’air et amortir le terrain ?
Trois des meilleurs descendeurs du monde, Lara Gut, Christophe Innerhofer et Silvan Zurbriggen vous livrent leurs expériences et leurs astuces.
christophe innerhofer silvan zurbriggen lara gut sauts descente

Racing

Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
Comment faire glisser ses skis sur les sections plates ? Quelle est l’importance de la technique et du matériel ? Tous les bons conseils pour optimiser son touché de neige.
Pente faible : comment accélérer sur le plat ?
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
All the advices to accelerate on a gentle slope and not to loose time during the race.
Gentle slope : How to accelerate in the flats?
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Ski par Rossignol_Coaching le 18 février 2013
In the starting gate, everybody has different feelings... So how can you use pressure to perform in the race?
Starting gate : Using pressure to perform
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Ski par Rossignol_Coaching le 18 février 2013
Dans le portillon de départ, personne n’échappe à la pression, au stress ou à l’angoisse… Comment gérer ces sensations et les transformer en énergie positive pour le reste de la course ?
Départ : Le meilleur et le pire moment
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 février 2013
Comment faire tailler ses skis dans un mur ? Quels sont les points clefs ? Comment être dans le bon timing pour ne pas faire d’erreurs ?
Pente raide : Maîtrise technique et engagement physique
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 février 2013
What are the key points to perform on a steep slope? What is the right timing in order to master this part?
Steep slope : Technical mastery and physical commitment
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Ski par Rossignol_Coaching le 25 janvier 2013
Comment gérer sa reconnaissance ? Faut-il tout repérer ou seulement s'attarder sur les points clefs ? Reconnaître vite ou lentement ? Comment se souvenir ? Découvrez l'importance, la technique et l'intérêt de la représentation mentale.
La reconnaissance : L'art du repérage
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Ski par Rossignol_Coaching le 25 janvier 2013
How to manage the inspection? Discover how our best athletes live this particular moment.
Recognition : the act of identifying and visualizing
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