Préparation physique : Entrainer son corps au combat

Préparation physique : Entrainer son corps au combat

Rossignol_Coaching
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Vidéo de ski
Publiée le le 17 décembre 2012

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Les points essentiels de la préparation des skieurs. Les gestes et exercices utiles et simples à mettre en place : musculation, proprioception, coordinations, jeux collectifs…
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Racing

Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
Comment faire glisser ses skis sur les sections plates ? Quelle est l’importance de la technique et du matériel ? Tous les bons conseils pour optimiser son touché de neige.
Pente faible : comment accélérer sur le plat ?
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 mars 2013
All the advices to accelerate on a gentle slope and not to loose time during the race.
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In the starting gate, everybody has different feelings... So how can you use pressure to perform in the race?
Starting gate : Using pressure to perform
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Ski par Rossignol_Coaching le 18 février 2013
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Départ : Le meilleur et le pire moment
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Ski par Rossignol_Coaching le 8 février 2013
Comment faire tailler ses skis dans un mur ? Quels sont les points clefs ? Comment être dans le bon timing pour ne pas faire d’erreurs ?
Pente raide : Maîtrise technique et engagement physique
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Ski par Rossignol_Coaching le 25 janvier 2013
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Ski par Rossignol_Coaching le 25 janvier 2013
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Recognition : the act of identifying and visualizing
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